“楽描堂”と書きまして“らくがきどう”と申します。
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ひでこさん
「ゆっくり…ゆっくり…紙に線を刻むように」
「10センチを一分かけて…ゆっくり線を引いて」
言葉で言うと簡単ですが
実際にやって見るとなかなかムツカシイですね。
練習、練習を繰り返して「自分の線」をぜひ見つけて下さい!
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随分前に「骨密度」の検査をして頂いたら
「70%の骨密度です」
診察を受けてから、カルシューム剤を飲むようになりました。
必要分に足りるのか、足りているのか定かではありませんが
忘れずに飲み続けることで
少しでも骨密度を維持してゆきたいと願っています。
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ここ数年、持病のアレルギー性鼻炎から喘息に移行…
呼吸器科科クリニックと縁が深くなりました。
少し調子が良くなったと自己判断して薬をストップ?した途端
喘息がぶり返してしまいます…
季節の変わり目です。
皆さまもどうぞくれぐれもご自愛くださいませ。
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